Жалоба №6506

На улице дождь и холодная погода. Наверное из-за этого портится настроение… Дайте совет, как избежать хандры? 
Гость29 сентября 2017
  • 0
- Начнем с того, что плохого в осенней хандре ничего нет. Природа увядает, листва желтеет и отпадает. Хандрят люди, потому что лето закончилось, и мы пребываем в ностальгии, в состоянии легкой грусти. Это время как разрядка, «рекламная» пауза перед чем-то новым и интересным. Осень — прекрасное время для чтения книг, до которых раньше не доходили руки, просмотра фильмов в уютной обстановке, прослушивания романтичных песен и теплых встреч с близкими. Советую в это время есть побольше ярких фруктов: яблоки, апельсины и другие полезные продукты. Пить травяные чаи, наполняющие все вокруг летними ароматами. Осень — это пора перед новым жизненным этапом. Выпадет снег и начнется новый бег, а пока возьмите тайм-аут и уделите время себе любимым.
Кобюк Ирина Геннадьевна29.09.2017 15:03
Изображение эксперта: Кобюк Ирина Геннадьевна

Кобюк Ирина Геннадьевна

Специалист народного контроля

Психолог общего профиля

Популярные