Жалоба №6506
На улице дождь и холодная погода. Наверное из-за этого портится настроение… Дайте совет, как избежать хандры?
- Начнем с того, что плохого в осенней хандре ничего нет. Природа увядает, листва желтеет и отпадает. Хандрят люди, потому что лето закончилось, и мы пребываем в ностальгии, в состоянии легкой грусти. Это время как разрядка, «рекламная» пауза перед чем-то новым и интересным. Осень — прекрасное время для чтения книг, до которых раньше не доходили руки, просмотра фильмов в уютной обстановке, прослушивания романтичных песен и теплых встреч с близкими. Советую в это время есть побольше ярких фруктов: яблоки, апельсины и другие полезные продукты. Пить травяные чаи, наполняющие все вокруг летними ароматами. Осень — это пора перед новым жизненным этапом. Выпадет снег и начнется новый бег, а пока возьмите тайм-аут и уделите время себе любимым.
Кобюк Ирина Геннадьевна
Специалист народного контроляПсихолог общего профиля
Популярные
"Не поленились съездить на кладбище": чебоксарка рассказала, как меняла могильный памятник
"Боялся, что замерзнем зимой": чебоксарец рассказал, как живется с панорамными окнами
Готовые лестницы из сосны: бюджетное решение, прочность и природная изысканность
Перерабатывать больше не надо: пенсионный возраст сократят за каждый отработанный год
13 апреляНе убирайте пуховики: синоптики прогнозируют самый холодный апрель
2 апреляПятнадцать коррупционных скандалов Чувашии: от главы Чебоксар до зампреда Кабмина республики
2 апреляВ Чувашии поймали преступника-рецидивиста, когда он уходил с места своего злодеяния
7 апреляВосстанут из пепла: Василиса Володина рассказала, кто уже в мае кардинально изменит свою жизнь
23 апреляРемонт под ключ: подборка надежных специалистов
3 апреляСамый волшебный май: Володина назвала один единственный знак, чья жизнь превратится в сказку
27 апреляНе просто умные, а гении: 5 неожиданных привычек, которые вас выдадут
22 апреляПопулярные слова, которые мы всегда говорим неправильно: пять слов с неожиданным ударением
27 апреляЖитель Чувашии пересаживал растения с женой и чуть не ослеп
18 апреляС мая это популярное растение запретят выращивать на даче и участках
15 апреляВ Чебоксарах женщина задушила внука: "Плохо себя вел"
13 апреляУчастники СВО из Чувашии пропали по пути домой: их автомобиль утонул в Воронежской области
16 апреляНа СВО погиб новочебоксарец Андриан Николаев: собирался домой на побывку, а ушел в отпуск навсегда
23 апреляУ них всегда тяжелая судьба: пять женских имен, которые не дают построить счастье
17 апреля"Слишком жарко": когда жителям Чувашии ждать отключения отопления
3 апреляКто останется без горячей воды в майские праздники в Чебоксарах
28 апреля